Beskrivelse af 5 kilo lettere nu! BOGEN TIL DIG, DER VIL TABE 5 KILO
Med udgangspunkt i den nyeste forskning indenfor ernæring og fedtforbrænding samt gennemtestede mentaltræningsprincipper har IFORM's eksperter skabet en supereffektiv tre-tins model, der bare på to måneder giver dig et vægttab på minimum 5 kilo!
Glæd dig til:
46 lækre og mættende slanke-opskrifter til dagens hovedmåltider
Effektive træningsprogrammer til løb, svømning, fitness og aerobic
Kalorieforbrændingstabeller for de forskellige motionsformer
Guide til perfekt pulstræning
Mentaltræningsprincipper der opretholder motivationen
Trin for trin-vejledning i, hvordan du styrer din spisetrang
22 forslag till enkle og sunde mellemmåltider
Produktdetaljer for 5 kilo lettere nu!
Stregkode (ISBN nr.): 9788777415456 Udgivelsesdato: 2009-01-26 Antal sider: 143 Udgave: 2 Oplag: 1 Indbinding: Indbundet (Forklaring) Sprog: Dansk