SLUK - en guide til kvinder der tænker for meget

Kvinder er gode til at planlægge, strukture deres hverdag, analysere og drage omsorg. Det er gode egenskaber. Men hånden på hjertet, så har du sikkert også dage, hvor tankerne kører rundt i hovedet på dig: Bekymringer, løsningsforslag, huskesedler og planlægning af alle døgnets timer. Når aktiviteten i hovedet er stor, glemmer vi at mærke vores krop, og så er det både svært at mærke lysten og livsglæden. 

SLUK er en kærlig opsang til kvinder, der tænker for meget, og som viser, hvordan man kan skrue ned for hovedet og op for kroppen. 

Marianne Egensen og Annlil Frolov er henholdsvis sexolog og NLP-terapeut. De møder mange kloge kvinder, der har tjek på livet, men som kæmper med selvværdet, sexlivet og parforholdet, og som er endt i en negativ spiral, hvor de har svært ved at slippe bekymringerne, kontrollen og kalenderstyringen.