Beskrivelse af Yoga De-Stress Et komplet træningsprogram, som bygger på velafprøvede afslapningsøvelser hentet fra Yoga, Tai Chi,
Meditation og Massage for at klare dagligdagens hårde tempo.
Øvelserne kan udføres separat eller kombineret, afhængig af hvad der passer bedst efter tid og behov. Uanset hvad du vælger, vil du komme til at føle dig afslappet, frisk og fyldt af ny energi. Yoga – hjælper dig med at strække trætte og stive muskler ud, mens sindet beroliges Tai Chi – lærer dig at håndtere stress gennem åndedrætsøvelser og rolige bevægelser Meditation – giver dig indre ro, mens hele kroppen slapper af Hovedmassage – en nem, men fantastisk effektiv metode til at stresse af
Yoga De-Stress bliver ofte købt sammen med
Meditation 99,95 Du sparer: kr. 20,00 - førpris kr. 119,95
Stregkode (EAN): 7391970004932 Releasedato: 2006-01-24 Antal discs: 1 Censur: for alle Region: 2 Lydformat: Dolby Digital Billedformat: 1.33:1 FullScreen 4:3 Undertekster: Dansk Tale Land: England Udgiver: Pan Vision