3-i-1 Komplet Fitness Program

3-i-1 Komplet Fitness Program

Type:
Leveringstid:
Lev. 1-3 dage
Lager:
 På lager 
Pris ved 1 
99,95  DKK
Antal
Køb
Bedømmelse for 3-i-1 Komplet Fitness Program
Produktet er endnu ikke bedømt

Pilates
Giver trin-for-trin vejledning til 18 populære pilates måtte-øvelser og gør det nemt for dig at træne på netop dit niveau. Programmet gennemgår gulvteknikker, som er en del af alle pilates fitness-kurser, og som er med til at styrke og forlænge dine muskler, forbedre din holdning og stramme dit mellemgulv op.

Balancebold
Har 15 trin-for-trin øvelser, som træner hele kroppen. Mange af øvelserne har flere sværhedsgrader, som gør det nemt at træne på netop dit niveau. Træningen omfatter øvelser for den øvre, mellemste og nedre del af kroppen, så man får styrket sine muskler, forbrænder flere kalorier dagligt, får en bedre holdning og kommer i den ønskede form. 1-2 sæt 3-10 kilo håndvægte anbefales til brug sammen med balancebolden.

Yoga
Giver en trin-for-trin præsentation af de tolv vigtigste yoga-stillinger og gør det nemt at træne på netop dit niveau. Programmet omfatter stående, siddende og liggende stillinger, som træner musklerne, forbedrer smidigheden og virker afslappende. DVD'en indeholder også et yogaprogramer for let øvede, når du er klar til at rykke lidt videre.

Varenummer5709165224423
Releasdato11-06-2013
Tilladt0
Region2
BilledeformatDVD
Antaldiscs3
Titel 23 DVD BOX
Kristeligdagblad0
BT0
Ekstra bladet0
Jyllands posten0
Berlinske tidende0
Politiken0
Bodil0
Oscar0
Emmy0
Goldenglobe0
Bafta0
Robert0
Kunder købte også
BIRCOW, BODY CONTROL

BIRCOW, BODY CONTROL

99,95  DKK